Badstuetikette: de uskrevne reglene, land for land

Alle badstukulturer er enige om det grunnleggende og uenige om detaljene. Det grunnleggende holder rommet rent og trivelig for nestemann. Detaljene, fra badetøy til hvem som holder øsen, er der besøkende trår feil. Her er begge deler, med start i det som er likt overalt.

Reglene alle deler

Dusj før du går inn. Med såpe. Alle badstukulturer starter her, og det er regelen førstegangsbesøkende oftest bryter.
Sitt på et håndkle. Svetten skal på håndkleet, ikke på treverket. I Tyskland gjelder regelen også føttene: ingen bar hud mot benken i det hele tatt.
Demp stemmen. Badstuen er et stille rom. Samtale er greit i Finland, lavmælt; stillhet forventes i Tyskland og Japan.
La telefonen bli igjen utenfor. Varmen tar knekken på den, og ingen vil ha et kamera i et rom fullt av nakne mennesker. Sauna Metrics sitter på håndleddet av nettopp denne grunnen.
Åpne og lukk døren raskt. Hvert sekund slipper ut varme.
Ikke bre deg ut over benken når andre venter på plass.
Drikk vann mellom rundene og dropp alkoholen. Væskeguiden forklarer hvor mye.
Gå ut når du har fått nok. Ingen teller.

Finland

Badstuen er et sted for å vaske seg, hvile og være sammen, og UNESCO har ført finsk badstukultur opp som immateriell kulturarv. Man går inn naken. Offentlige badstuer har egne tider eller egne rom for menn og kvinner; familiebadstuer er felles. Et håndkle eller et engangsunderlag legges under deg. Hvem som helst kan kaste vann på steinene, men man spør først, og man kaster små øser, ikke bøtter. Vihtaen, en bunt bjørkekvister, er til å piske sin egen hud forsiktig med, og den hører sommeren til. Mellom rundene går man ut, i innsjøen om det finnes en, og ingen har det travelt. Å snakke er normalt; å rope er det ikke. Forretningsmøter i badstuen er helt reelt, og det er også regelen om at det som sies der, blir der.

Sverige og Norge

Den svenske bastun og den norske badstuen er nære slektninger av den finske badstuen, med én forskjell: offentlige badstuer i svømmehaller er ofte felles, og badetøy er vanlig, noen ganger påbudt. I private badstuer og i sjøbadstuene langs kysten er nakenhet normen. Vann på steinene er for alle, med den samme høfligheten å spørre først. Kaldbadet er en del av ritualet, ikke et tillegg; se guiden vår om badstue og kulde.

Tyskland, Østerrike og Nederland

De strengeste og de mest ritualiserte. Badstuene er textilfrei: ingen badetøy, og skiltene sier det. Menn og kvinner deler rom. Et stort håndkle er påbudt og må ligge under hver del av deg som berører treverk, føttene inkludert. Høydepunktet er Aufguss: til faste tider heller en Saunameister duftvann på steinene og vifter dampen rundt i rommet med et håndkle, i runder på 8 til 15 minutter. Du kommer inn ved starten, du går ikke ut midt i med mindre du må, og du rører aldri øsen selv. Å snakke under en Aufguss er dårlig stil. Mellom rundene: dusj, kaldbad og hvile i stillerommet, i badekåpe.

Russland og Ukraina

Banjaen er fuktigere og ofte varmere, med en ovn som holder på mye damp. En filthatt beskytter hodet, og å ha den på er ingen spøk. Veniken, en bunt bjørke- eller eikeløv, brukes til å piske og presse huden, som regel av en venn eller en badebetjent. Dette gjør man i runder, med kaldt vann eller snø imellom. Nakenhet er vanlig i kjønnsdelte økter; felles økter bruker laken eller badetøy. Te mellom rundene er tradisjon.

Japan

Japansk badstukultur vokste fram inne i sento og onsen, og den følger reglene deres. Du vasker deg grundig ved de sittende dusjene før noe annet, du er naken, avdelingene er kjønnsdelte, og det lille håndkleet skal aldri i vannet. Den klassiske rekkefølgen er badstue, kaldt bad, hvile i en stol utendørs, gjentatt tre ganger. Stillhet forventes. Mange steder avviser fortsatt synlige tatoveringer, så sjekk først eller se etter en tatoveringsvennlig badstue.

Korea

Jjimjilbangen skiller de to delene. Den våte delen, med varme bad og en varm badstue, er naken og kjønnsdelt: skrubb deg ved dusjene først. Den tørre delen, med oppvarmede rom i ulike temperaturer, er felles, og alle har på seg bomullsshortsen og T-skjorten som deles ut ved inngangen. Å ligge på gulvet i et varmt rom er normalt, og det er også å sove der natten over.

Treningssentre, hoteller og spa

Reglene henger oppslått og varierer. De fleste krever badetøy, mange forbyr vann på steinene fordi den elektriske ovnen ikke er bygd for det, og varmen er ofte lavere enn i en finsk badstue. Fellesreglene gjelder likevel: dusj, håndkle, stillhet, ingen telefon, drikk mellom rundene. Vil du ha en skikkelig økt, gir doseguiden rytmen, og sikkerhetsguiden lister opp når du bør gå ut, uansett hvilke skikker som gjelder rundt deg.

Spørsmål

Har man på seg badetøy i badstuen?

Det kommer an på landet. I Finland, Tyskland, Østerrike og Nederland brukes badstuen naken, vanligvis med et håndkle å sitte på, og badetøy er ofte ikke tillatt. I Sverige og Norge er offentlige badstuer ofte felles, og badetøy er vanlig. I Japan og Korea er man naken, i kjønnsdelte avdelinger. Er du i tvil, gjør som de lokale eller spør i resepsjonen.

Kan jeg kaste vann på steinene?

I Finland, ja, men spør først dem som allerede sitter der, siden dampen treffer alle. I tyske badstuer styres Aufguss av en ansatt, og gjestene rører ikke øsen. I de fleste treningssentre og hotellbadstuer henger det et skilt; står det at vann ikke er tillatt, er det en elektrisk ovn som ikke er bygd for det.

Hvor lenge bør jeg bli i en offentlig badstue?

Runder på 8 til 15 minutter er normalt, med nedkjøling og noe å drikke imellom. Ingen tar tiden på deg, men gå ut når du har fått nok: å bli lenger for å bevise noe er det eneste faste brukere aldri gjør.

Kilder

Generell informasjon, ikke medisinske råd.