Saunaetiketti: kirjoittamattomat säännöt maittain

Jokainen saunakulttuuri on samaa mieltä perusasioista ja eri mieltä yksityiskohdista. Perusasiat pitävät saunan siistinä ja miellyttävänä seuraavalle. Yksityiskohdat, uima-asusta siihen, kuka pitelee kauhaa, ovat kohtia, joissa vieraat erehtyvät. Tässä molemmat, alkaen siitä, mikä on samaa kaikkialla.

Säännöt, jotka kaikki jakavat

Käykää suihkussa ennen saunaa. Saippualla. Jokainen saunakulttuuri alkaa tästä, ja se on sääntö, jonka ensikertalaiset rikkovat useimmin.
Istukaa pyyhkeen päällä. Hiki kuuluu pyyhkeeseen, ei puuhun. Saksassa sääntö ulottuu jalkoihin: lauteella ei saa olla paljasta ihoa lainkaan.
Puhukaa hiljaa. Sauna on hiljainen huone. Keskustelu sopii Suomeen, vaimeana; Saksassa ja Japanissa odotetaan hiljaisuutta.
Jättäkää puhelin ulkopuolelle. Kuumuus tappaa sen, eikä kukaan halua kameraa alastomien huoneeseen. Sauna Metrics toimii ranteessa juuri tästä syystä.
Avatkaa ja sulkekaa ovi nopeasti. Jokainen sekunti päästää lämpöä ulos.
Älkää ottako koko laudetta, kun muut odottavat paikkaa.
Juokaa vettä kierrosten välillä ja jättäkää alkoholi väliin. Nesteytysopas kertoo, kuinka paljon.
Lähtekää, kun olette saaneet tarpeeksi. Kukaan ei laske.

Suomi

Sauna on paikka peseytymiselle, lepäämiselle ja yhdessäololle, ja UNESCO on merkinnyt suomalaisen saunakulttuurin aineettoman kulttuuriperinnön luetteloon. Saunaan mennään alasti. Yleisissä saunoissa on erilliset vuorot tai erilliset saunat miehille ja naisille; perhesaunat ovat yhteisiä. Alle laitetaan pyyhe tai kertakäyttöinen laudeliina. Kuka tahansa saa heittää löylyä, mutta ensin kysytään, ja heitetään pieniä kauhallisia, ei ämpärillisiä. Vihta eli vasta, koivunoksista sidottu kimppu, on omaa ihoa varten, hellävaraisesti, ja se kuuluu kesään. Kierrosten välillä mennään ulos, järveen jos sellainen on, eikä kukaan kiirehdi. Puhuminen on normaalia; huutaminen ei. Saunassa pidetyt liikeneuvottelut ovat totta, ja niin on sääntökin, että se, mitä saunassa sanotaan, jää saunaan.

Ruotsi ja Norja

Bastu ja badstue ovat suomalaisen saunan läheisiä sukulaisia yhdellä erolla: uimahallien yleiset saunat ovat usein sekasaunoja ja uima-asut yleisiä, joskus pakollisia. Yksityisissä saunoissa ja rannikon merisaunoissa alastomuus on normi. Löylyä saa heittää jokainen, samalla kysymisen kohteliaisuudella. Kylmään pulahdus on osa rituaalia, ei lisä; katsokaa oppaamme saunasta ja kylmästä.

Saksa, Itävalta ja Alankomaat

Tiukin ja ritualisoiduin. Saunat ovat textilfrei: ei uima-asuja, ja kyltit sanovat sen. Miehet ja naiset ovat samassa saunassa. Iso pyyhe on pakollinen, ja sen on oltava jokaisen puuta koskettavan kehonosan alla, jalat mukaan lukien. Keskipiste on Aufguss: tiettyinä aikoina Saunameister kaataa tuoksutettua vettä kiukaalle ja leyhyttelee höyryä ympäri saunaa pyyhkeellä, 8–15 minuutin kierroksissa. Mukaan tullaan alussa, kesken ei lähdetä ellei ole pakko, eikä kauhaan kosketa koskaan itse. Puhuminen Aufgussin aikana on huonoa käytöstä. Kierrosten välillä suihku, kylmä allas ja lepo hiljaisessa huoneessa, kylpytakissa.

Venäjä ja Ukraina

Banja on kosteampi ja usein kuumempi, kiukaalla, joka pitää paljon höyryä. Huopahattu suojaa päätä, eikä sen käyttö ole vitsi. Venik, koivun- tai tammenlehdistä sidottu kimppu, on ihon vihtomiseen ja painelemiseen, yleensä ystävän tai kylvettäjän tekemänä. Tämä tehdään kierroksissa, välissä kylmää vettä tai lunta. Alastomuus on tavallista sukupuolen mukaan jaetuissa vuoroissa; sekavuoroilla käytetään lakanoita tai uima-asuja. Tee kierrosten välillä on perinne.

Japani

Japanilainen saunakulttuuri kasvoi sentōjen ja onsenien sisällä ja noudattaa niiden sääntöjä. Peseydytte huolellisesti istuttavissa suihkuissa ennen mitään muuta, olette alasti, osastot on jaettu sukupuolen mukaan, eikä pieni pyyhe mene koskaan veteen. Klassinen järjestys on sauna, kylmä allas, lepo ulkotuolissa, kolme kertaa toistettuna. Hiljaisuutta odotetaan. Monet paikat kieltävät yhä näkyvät tatuoinnit, joten tarkistakaa ensin tai etsikää tatuointiystävällinen sauna.

Korea

Jjimjilbang erottaa kaksi osaa. Märkä osa, jossa on kuumia altaita ja kuuma sauna, on alaston ja sukupuolen mukaan jaettu: kuuratkaa itsenne ensin suihkuissa. Kuiva osa, jossa on eri lämpöisiä lämmitettyjä huoneita, on yhteinen, ja kaikki käyttävät sisäänkäynnillä jaettuja puuvillashortseja ja T-paitaa. Lämpimän huoneen lattialle makaamaan käyminen on normaalia, ja niin on siellä yön yli nukkuminenkin.

Kuntosalit, hotellit ja kylpylät

Säännöt ovat esillä ja vaihtelevat. Useimmat vaativat uima-asun, monet kieltävät löylyn heiton, koska sähkökiuasta ei ole tehty sitä varten, ja lämpö on usein matalampi kuin suomalaisessa saunassa. Yhteiset säännöt pätevät silti: suihku, pyyhe, hiljaisuus, ei puhelinta, juomista kierrosten välillä. Jos haluatte kunnon saunakerran, annosopas antaa rytmin ja turvallisuusopas luettelee, milloin lähteä, olivatpa tavat ympärillänne mitkä hyvänsä.

Kysymyksiä

Käytetäänkö saunassa uimapukua?

Se riippuu maasta. Suomessa, Saksassa, Itävallassa ja Alankomaissa saunotaan alasti, yleensä pyyhe alla, ja uima-asut ovat usein kiellettyjä. Ruotsissa ja Norjassa yleiset saunat ovat usein sekasaunoja ja uimapuvut yleisiä. Japanissa ja Koreassa ollaan alasti, sukupuolen mukaan erotelluissa osastoissa. Epävarmana tehkää kuten paikalliset tai kysykää vastaanotosta.

Saanko heittää löylyä?

Suomessa kyllä, mutta kysykää ensin jo saunassa olevilta, sillä höyry osuu kaikkiin. Saksalaisissa saunoissa Aufgussin hoitaa henkilökunta, eivätkä vieraat koske kauhaan. Useimmissa kuntosaleissa ja hotellisaunoissa on kyltti; jos siinä kielletään vesi, kyseessä on sähkökiuas, jota ei ole tehty sitä varten.

Kuinka kauan yleisessä saunassa kannattaa viipyä?

8–15 minuutin kierrokset ovat tavallisia, ja niiden välissä viilennys ja juoma. Kukaan ei ota aikaa, mutta lähtekää, kun olette saaneet tarpeeksi: pidempään jääminen jotakin todistaakseen on se, mitä vakisaunojat eivät koskaan tee.

Lähteet

Yleistä tietoa, ei lääketieteellistä neuvontaa.