Pensado para rondas
- Temporizador ronda a ronda, con pausas y enfriamientos cronometrados por separado.
- Actividad en directo y Dynamic Island: ronda, tiempo y temperatura en la pantalla de bloqueo, sin desbloquear.
- Centro de control: empiece una sesión con un toque, sin abrir la app.
- Minimice la sesión en la barra de pestañas y siga usando la app.
Un registro que sabe qué es una sauna
Cada sesión guarda la temperatura, la humedad y el tipo de sauna, su ánimo y su estrés antes y después, y lo que hizo alrededor del calor: inmersión en frío, gorro de sauna, hielo en la cara y agua.
Una puntuación sobre 100
Cuentan el calor, las rondas, el enfriamiento y la hidratación. Cada sesión recibe una puntuación que muestra qué la hizo buena. Las estimaciones corporales añaden el sudor perdido, las calorías, cuánto beber y sus pérdidas de sodio, potasio y magnesio.
Cuánto tiempo, a qué temperatura, cada cuánto
¿No sabe por dónde empezar? Cada cuánto, cuánto tiempo, a qué temperatura resume el ritmo que usan la mayoría de los estudios, y Beba lo que suda explica cuánta agua cuesta una sesión.
Descarga gratis
El temporizador, el diario, la puntuación, su edad térmica, los widgets y las insignias son gratis. Sauna Metrics Pro añade la app para Apple Watch, los análisis de Salud, el diario de entrenamiento y los resúmenes completos, con una semana gratis de prueba. Sin cuenta y sin anuncios.
Preguntas
¿Sauna Metrics es gratis?
La descarga es gratis, con el temporizador, el diario, la puntuación, su edad térmica, los widgets y las insignias. Sauna Metrics Pro añade la app para Apple Watch, los análisis de Salud, el diario de entrenamiento y los resúmenes, con una semana gratis de prueba.
¿Necesito una cuenta?
No. No hay cuenta, ni anuncios, ni rastreo: sus datos se quedan en su iPhone.
¿Funciona con Apple Salud?
Sí. Con su permiso, la app lee en el dispositivo el pulso, el pulso en reposo, la VFC, el sueño, la energía activa, el peso y la presión arterial, y puede guardar sus sesiones en Salud como entrenos.