Gebouwd rond rondes
- Timer per ronde, met pauzes en afkoelingen apart getimed.
- Live activiteit en Dynamic Island: ronde, timer en temperatuur op uw toegangsscherm, zonder te ontgrendelen.
- Bedieningspaneel: start een sessie met één tik, zonder de app te openen.
- Minimaliseer de sessie naar de tabbalk en gebruik de app gewoon verder.
Een logboek dat weet wat een sauna is
Elke sessie bewaart temperatuur, luchtvochtigheid en saunatype, uw stemming en stress ervoor en erna, en wat u rond de hitte deed: koude dompel, saunahoed, ijs op uw gezicht en water.
Een score op 100
Hitte, rondes, afkoeling en drinken tellen allemaal mee. Elke sessie krijgt een score die laat zien wat haar goed maakte. De lichaamsschattingen voegen verloren zweet, calorieën, hoeveel u moet drinken en uw verlies aan natrium, kalium en magnesium toe.
Hoe lang, hoe heet, hoe vaak
Weet u niet waar u moet beginnen? Hoe vaak, hoe lang, hoe heet vat het ritme samen dat de meeste studies gebruiken, en Drink wat u zweet legt uit hoeveel water een sessie kost.
Gratis te downloaden
Timer, dagboek, score, uw hitteleeftijd, widgets en badges zijn gratis. Sauna Metrics Pro voegt de Apple Watch-app, de Gezondheid-analyses, het trainingslogboek en de volledige overzichten toe, met een gratis proefweek. Zonder account en zonder advertenties.
Vragen
Is Sauna Metrics gratis?
De download is gratis, met timer, dagboek, score, uw hitteleeftijd, widgets en badges. Sauna Metrics Pro voegt de Apple Watch-app, de Gezondheid-analyses, het trainingslogboek en de overzichten toe, met een gratis proefweek.
Heb ik een account nodig?
Nee. Geen account, geen advertenties en geen tracking: uw data blijven op uw iPhone.
Werkt het met Apple Gezondheid?
Ja. Met uw toestemming leest de app op het apparaat uw hartslag, rusthartslag, HRV, slaap, actieve energie, gewicht en bloeddruk, en kan hij uw sessies als trainingen in Gezondheid bewaren.