Sauna Metrics · iPhone & Apple Watch

Su sauna en el
Apple Watch.

La app Entreno no tiene sauna. Qué significa eso para sus datos, y cómo Sauna Metrics convierte el reloj en un temporizador de sauna con el pulso en directo.

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5,0App Store

100% Sin iPhone

Deje el iPhone en la taquilla. Inicie, controle las series y guarde la sesión directo en su muñeca.

Su pulso en directo

Frecuencia cardíaca en tiempo real con una suave vibración cuando alcanza su límite.

Modo anti-gotas

Bloquee la pantalla contra el sudor y registre cada vaso de agua en un solo toque.

Sincronizado con Salud

Guardado directo en Apple Salud como Preparación y recuperación con calorías y VFC.

Apple Watch Series · SE · Ultra

Cinco pantallas diseñadas para el calor.

Números grandes, cero distracciones y respuesta háptica clara incluso entre el vapor.

Por qué no hay entreno de sauna

La app Entreno de Apple tiene decenas de actividades, pero no la sauna. El truco habitual es empezar «Otro» o «Mente y cuerpo»: registra el pulso, pero no sabe nada de rondas, pausas, temperatura ni enfriamiento. Acaba con un único entreno largo que mezcla el calor con el tiempo pasado fuera.

En Salud

Salud no tiene categoría de sauna, así que el reloj guarda la sesión como un entreno de Preparación y recuperación, lo más honesto que existe, con su pulso y su energía activa. En el iPhone, la app guarda lo que Salud no puede almacenar: rondas, temperatura, humedad, tipo de sauna, la puntuación sobre 100 y las estimaciones corporales.

Preguntas

¿Puede el Apple Watch registrar una sesión de sauna?

No con un entreno de sauna: la app Entreno no lo tiene. Una app dedicada como Sauna Metrics cronometra sus rondas y pausas, registra el pulso y guarda la sesión en Salud como un entreno de Preparación y recuperación.

¿Puedo llevar el Apple Watch en la sauna?

Apple indica que el reloj funciona con temperaturas ambiente de hasta 35 °C, muy por debajo del calor de una sauna. Es habitual llevarlo en rondas cortas, pero si el reloj se calienta, quíteselo y siga la sesión en el iPhone.

¿La app del Apple Watch es gratis?

La descarga es gratis. La app para Apple Watch forma parte de Sauna Metrics Pro, con una semana gratis de prueba y luego una suscripción mensual o anual, o una compra única.

Convierta cada sesión
en datos.

Descarga gratuita. Sin cuenta, sin anuncios, sin rastreo: sus sesiones se quedan en su iPhone.

Descarga gratis. Sauna Metrics Pro añade la app para Apple Watch, los análisis de Salud, el diario de entrenamiento y los resúmenes, con una semana gratis de prueba. Sin cuenta y sin anuncios.

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