Sauna Metrics · iPhone & Apple Watch

Uw sauna op uw
Apple Watch.

De Training-app kent geen sauna. Wat dat betekent voor uw data, en hoe Sauna Metrics van uw horloge een saunatimer maakt met live hartslag.

Download · App Store

5,0App Store

100% zonder telefoon

Laat uw iPhone lekker in het kluisje. Start, wissel van ronde en bewaar uw hele sessie vanaf uw pols.

Live hartslag en seintje

Uw hartslag in realtime om uw pols. Een vriendelijke trilling waarschuwt u als u over uw comfortzone gaat.

Zweetbestendige vergrendeling

Vergrendel het touchscreen tegen zweetdruppels en tel uw waterinname met één tik.

Nette synchronisatie met Gezondheid

Direct vastgelegd in Gezondheid als Voorbereiding en herstel, met actieve energie, hartslag en HRV.

Apple Watch Series · SE · Ultra

Vijf slimme schermen voor de sauna.

Grote, leesbare cijfers, geen poespas en zachte haptische tikjes, zodat u kunt ontspannen zonder uw ogen toe te knijpen.

Waarom er geen sauna-training is

De Training-app van Apple heeft tientallen activiteiten, maar geen sauna. De gebruikelijke truc is «Overig» of «Lichaam en geest» starten: die registreert uw hartslag, maar weet niets van rondes, pauzes, temperatuur of afkoelen. U eindigt met één lange training waarin de hitte en de tijd buiten door elkaar lopen.

In Gezondheid

Gezondheid heeft geen saunacategorie, dus het horloge bewaart de sessie als training Voorbereiding en herstel, de eerlijkste match, met uw hartslag en actieve energie. Op uw iPhone bewaart de app wat Gezondheid niet kan opslaan: rondes, temperatuur, luchtvochtigheid, saunatype, de score op 100 en de lichaamsschattingen.

Vragen

Kan de Apple Watch een saunasessie bijhouden?

Niet met een sauna-training: de Training-app heeft die niet. Een speciale app zoals Sauna Metrics timet uw rondes en pauzes, registreert uw hartslag en bewaart de sessie in Gezondheid als training Voorbereiding en herstel.

Mag ik mijn Apple Watch dragen in de sauna?

Apple geeft voor het horloge omgevingstemperaturen tot 35 °C op, ver onder saunahitte. Korte rondes zijn gebruikelijk, maar wordt het horloge heet, doe het dan af en volg de sessie op uw iPhone.

Is de Apple Watch-app gratis?

De download is gratis. De Apple Watch-app hoort bij Sauna Metrics Pro, met een gratis proefweek, daarna een maand- of jaarabonnement of een eenmalige aankoop.

Maak van elke sessie
data.

Gratis te downloaden. Geen account, geen advertenties, geen tracking: uw sessies blijven op uw iPhone.

Gratis te downloaden. Sauna Metrics Pro voegt de Apple Watch-app, de Gezondheid-analyses, het trainingslogboek en de overzichten toe, met een gratis proefweek. Zonder account en zonder advertenties.

Download · App Store Mac App Store