Sauna Metrics · iPhone & Apple Watch

Ihre Sauna auf der
Apple Watch.

Die Trainings-App kennt keine Sauna. Was das für Ihre Daten bedeutet und wie Sauna Metrics die Uhr zum Saunatimer mit Live-Puls macht.

Im App Store laden

5,0App Store

100 % Ohne iPhone

Lassen Sie Ihr iPhone im Schließfach. Starten, stoppen und speichern Sie Ihre Saunarunden direkt am Handgelenk.

Ihr Puls live

Echtzeit-Puls am Handgelenk. Ein sanfter Vibrationsimpuls warnt Sie, wenn Ihr Limit erreicht ist.

Schutz vor Tropfen

Sperren Sie den Touchscreen gegen Schweißtropfen und zählen Sie getrunkene Gläser Wasser mit einem Fingertipp.

Perfekt in Apple Health

Sauber gespeichert als Vorbereitung und Erholung mit aktiven Kalorien, Herzfrequenz und HRV.

Apple Watch Series · SE · Ultra

Fünf smarte Bildschirme für die Hitze.

Große Ziffern, kein Schnickschnack und spürbare Haptik – selbst im dichtesten Dampf klar ablesbar.

Warum es kein Sauna-Training gibt

Die Trainings-App von Apple kennt Dutzende Aktivitäten, aber keine Sauna. Der übliche Umweg ist „Andere“ oder „Mind & Body“: Der Puls wird aufgezeichnet, aber die Uhr weiß nichts von Runden, Pausen, Temperatur oder Abkühlen. Am Ende steht ein einziges langes Training, das die Hitze mit der Zeit draußen vermischt.

In Apple Health

Health hat keine Kategorie Sauna, also speichert die Uhr die Session als Training Vorbereitung und Erholung, die ehrlichste Entsprechung, mit Puls und aktiver Energie. Auf dem iPhone behält die App, was Health nicht speichern kann: Runden, Temperatur, Luftfeuchtigkeit, Saunatyp, den Score von 100 und die Körperschätzungen.

Fragen

Kann die Apple Watch einen Saunagang tracken?

Nicht mit einem Sauna-Training, denn die Trainings-App hat keins. Eine eigene App wie Sauna Metrics stoppt Runden und Pausen, zeichnet den Puls auf und speichert die Session in Apple Health als Training Vorbereitung und Erholung.

Darf ich die Apple Watch in der Sauna tragen?

Apple gibt die Uhr für Umgebungstemperaturen bis 35 °C frei, weit unter der Saunahitze. Kurze Runden sind üblich, aber wenn die Uhr heiß wird, nehmen Sie sie ab und verfolgen Sie die Session auf dem iPhone.

Ist die Apple Watch App kostenlos?

Der Download ist kostenlos. Die Apple Watch App gehört zu Sauna Metrics Pro, mit einer kostenlosen Testwoche, danach Monats- oder Jahresabo oder Einmalkauf.

Verwandeln Sie jede Session
in Daten.

Kostenloser Download. Kein Konto, keine Werbung, kein Tracking — Ihre Sitzungen bleiben auf Ihrem iPhone.

Kostenlos laden. Sauna Metrics Pro bringt die Apple Watch App, die Health-Analysen, das Trainingstagebuch und die Rückblicke, eine Woche kostenlos zum Testen. Ohne Konto und ohne Werbung.

Im App Store laden Mac App Store